πΏ Wist je dat NatuurlijkVivienne weer nieuwsbrieven schrijft? π
Na een hele poos te zijn weggeweest is het tijd om je weer te inspireren met tips, persoonlijke verhalen, nieuws uit de praktijk, voetoefeningen, en nog belangrijker;
Hoe onderhoud ik mijn lichaam tussen de behandelingen door!
Nieuwsgierig π meld je meteen aan via de website of stuur me een Whatsapp en je ontvangt de nieuwsbrieven voortaan in je mailbox π
natuurlijkvivienne.nl/contact/
Van je voeten naar meer ontspanning, herstel en balans πΏπ
#natuurlijkvivienne #voetreflexologie #Voetverzorging #voetoefeningen #Ontspanning #balans
En ineensβ¦ is de vakantie voor de meesten van ons alweer voorbij. π
Wat vliegt de tijd. De scholen zijn weer begonnen, de koffers zijn uitgepakt en voor velen ligt die heerlijke vakantierust weer ver achter ons.
En daar is de dagelijkse hectiek weerβ¦
Werk, afspraken, boodschappen, gezin, to-doβs.
Voor je het weet, ren je weer van het ene naar het andere.
Juist dan is het zo belangrijk om af en toe bewust een momentje voor jezelf te nemen.
Even niets hoeven.
Even uit je hoofd.
Even ontspannen en voelen wat jouw lichaam nodig heeft.
Een voetreflexbehandeling is zoβn moment van rust.
Een moment waarop je even helemaal niets hoeft, terwijl ik met aandacht voor jou en je voeten aan de slag ga.
Gun jij jezelf die pauze?
Het is niet ingewikkeld! Stuur mij een bericht via app of email en we plannen samen jouw moment van rust.
Welkom bij NatuurlijkVivienne.
#voetreflex #voetreflexplus #ontspanning #momentvoorjezelf #zelfzorg #rust #natuurlijkvivienne
Vanaf vandaag is het weer zover. NatuurlijkVivienne is weer verminderd bereikbaar met de auto!
Door de werkzaamheden in het centrum in Sittard is de bereikbaarheid aangepast voor de omliggende wijken om de verkeersveiligheid te behouden en sluipverkeer tegen te gaan. Concreet houdt dit in dat de Baenjenstraat alleen nog te bereiken is via het Stadspark. Maar wel te bereiken is met de auto! Negeer daarbij de borden doodlopende straat als je eenmaal in de wijk bent.
- Kom je uit de richting Munstergeleen/Heerlen. Neem dan bij het stoplicht op de kruising, Leyenbroekerweg β Bernhardlaan/Charles Beltjenslaan de afslag naar links en dan direct rechts de Beatrixlaan in. Die rij je door tot aan rotonde en daar sla je rechtsaf de Schuttestraat in. 1e afslag rechts de Jubileumstraat in dan links de Baenjenstraat in.
- Kom je uit de richting Born/Nieuwstadt, volg dan de omleidingsroute als je door centrum wilt rijden. Beter is om de randweg (middenweg) te nemen tot aan stoplicht waar je de Heerlenerweg opdraait. Vanaf dit punt is de route als hierboven omschreven.
- Kom je uit de richting van Geleen/Rijksweg is er geen wijziging.
Houdt waar mogelijk rekening met de verhoogde verkeersdrukte. Vertrek daarom tijdig van huis of kom lekker op de fiets of te voet als dit mogelijk is.
De verwachting is dat dit allemaal tot einde 2027 gaat duren, dus wen eraan!
Wat maakt voetreflexologie zo bijzonder?
De voeten mogen dan het beginpunt zijn van reflexologie, maar ze vertellen zelden het hele verhaal. Een van de dingen die zo interessant zijn aan reflexologie is dat een gerichte behandeling kan voelen alsof hij veel verder reikt. Niet omdat de voeten al het werk alleen doen, maar omdat het lichaam als één verbonden geheel functioneert en reageert.
Wanneer het zenuwstelsel tot rust begint te komen, kunnen er ook op andere gebieden veranderingen optreden. Zoals dat de ademhaling rustiger kan worden, het hoofd kan stiller worden, de spijsvertering kan minder zwaar aanvoelen, de bloedsomloop kan verbeteren, slapen en/of doorslapen kan gemakkelijker worden. Vaak ervaart het hele lichaam het effect, en niet alleen de voeten die op de behandeltafel liggen.
Dat betekent niet dat reflexologie een wondermiddel is, en zo wil ik het ook niet presenteren. Maar het kan wel een waardevolle aanvullende therapie zijn die het lichaam de ruimte geeft om te vertragen, te reguleren en op zijn eigen manier te reageren. Een reflexologiebehandeling begint dan wel bij de voeten, maar de diepste werking wordt vaak ergens anders ervaren. π£
Wil je zelf ervaren wat een voetreflexbehandeling voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom bij NatuurlijkVivienne in Sittard. πΏ
#natuurlijkvivienne #voetreflexologie #voetreflex #Ontspanning #welzijn #zelfzorg #rust #balans #natuurlijkegezondheid
πΏ Een kopje rustβ¦ en iets wat al 10 jaar bij mijn ochtendroutine hoort.
Vandaag wil ik graag iets persoonlijks met jullie delen.
Zoβn 10 jaar geleden kreeg ik mijn hoge bloeddruk maar niet goed onder controle. Ik kwam regelmatig bij Balsemien en vertelde daar mijn verhaal. Inmiddels had mevrouw Van Balsemien zich verdiept in de kracht van kruiden en wat een goede kruidenthee voor je welzijn kan betekenen.
Ze adviseerde mij haar bloeddrukregulerende kruidenthee. Ik begon hem te drinken en eerlijk is eerlijk⦠de smaak was eigenlijk best lekker. Maar wat nóg mooier was: mijn bloeddruk werd stabiel en is inmiddels al 10 jaar mooi onder controle. De bloeddrukmedicatie, waar ik veel vervelende bijwerkingen van ondervond, heb ik in overleg met mijn arts kunnen afbouwen en uiteindelijk kunnen weglaten.
Maar aan alle mooie dingen komt een einde. Mevrouw Van Balsemien ging met pensioen. Gelukkig kreeg ik haar recept mee, zodat ik de thee zelf kon blijven samenstellen.
In mijn praktijk ontmoet ik veel mensen die behoefte hebben aan meer rust en ontspanning. Goed voor jezelf zorgen begint vaak met kleine dagelijkse gewoontes. Voor veel mensen kan deze kruidenthee, in overleg met hun behandelaar, een mooie aanvulling zijn op een gezonde leefstijl.
Natuurlijk is ieder lichaam anders en is het belangrijk om bij bloeddrukproblemen altijd te overleggen met je huisarts of behandelend arts. Kruiden en medicatie kunnen elkaar beΓ―nvloeden en medicatie mag je nooit zomaar zelf aanpassen.
Voor mij is deze thee inmiddels veel meer dan alleen een kopje thee. Het is een vast onderdeel van mijn ochtendritueel: een moment van rust, aandacht en een fijne start van de dag. βπ
Ben je benieuwd naar deze kruidenthee of wil je er meer over weten? Stuur me gerust een berichtje.
#NatuurlijkVivienne #Kruidenthee #Bloeddruk #Voetreflex #NatuurlijkeGezondheid #Zelfzorg #Ontspanning #GezondeLeefstijl #Balans
NatuurlijkVivienne groeit!
Soms voelt een ruimte gewoon te klein voor alle mooie plannen die mogen ontstaan. Daarom ben ik verhuisd naar een grotere behandelruimte!
De afgelopen weken heb ik al met veel plezier in mijn nieuwe behandelkamer gewerkt. De mooiste complimenten? Dat cliΓ«nten spontaan zeiden hoe rustig, warm en ontspannen de ruimte aanvoelt.
Inmiddels is alles helemaal af en ben ik ontzettend trots op het eindresultaat. Een grotere ruimte, waarmee er meer mogelijkheden zich voordoen kwa behandelingen en een zorgvuldig aangevuld assortiment met natuurlijke producten die mijn behandelingen ondersteunen.
Kom de sfeer gerust zelf ervaren tijdens een behandeling of neem een kijkje bij de producten.
Op naar een nieuw hoofdstuk voor NatuurlijkVivienne.
Groei, gezondheid en ontspanning⦠precies zoals het bedoeld is.
#natuurlijkvivienne #voetreflexplus #natuurlijkegezondheid #Ontspanning #Stressvermindering #voetreflexologie #GezondeLeefstijl #Magnesium #bloeddruk
33 minuten 'dutje' geregistreerd tijdens een voetreflexbehandeling. π΄
Mooi om te zien hoeveel ontspanning er tijdens een voetreflexbehandeling kan ontstaan. Zodat het technisch gezien via de smartwatch als een dutje geregistreerd wordt. π
Even uit je hoofd.
Even uit de βaan-standβ.
Even helemaal niets hoeven.
Een voetreflexbehandeling kan je helpen om stress los te laten en je lichaam weer in de ontspanningsstand te brengen. πΏ
Wanneer was jouw lichaam voor het laatst echt ontspannen? π
#voetreflex #voetreflexplus #stressreductie #ontspanning #stress #zelfzorg #natuurlijkvivienne
De schoolvakanties zijn gestart, de zon laat zich volop zien en voor veel mensen breekt een periode aan waarin er eindelijk ruimte is om even op adem te komen.β¦ tijd om op te laden.
Toch merk ik dat we vaak pas Γ©cht ontspannen als we al een tijdje weg van huis zijn. Ons hoofd draait nog op volle toeren, schouders blijven gespannen en het lichaam staat nog steeds in de βdoe-modusβ.
Juist daarom is een voetreflexbehandeling zo waardevol. Het helpt je lichaam en geest om tot rust te komen, spanning los te laten en met meer ontspanning aan je vakantie te beginnen. En ben je al terug? Dan is het een fijne manier om het ontspannen vakantiegevoel nog wat langer vast te houden.
Afgelopen juni mocht ik zelf genieten van een prachtige reis door Denemarken en Zweden. Wat me daar vooral raakte, was de rust, de ruimte en hoe dicht de mensen bij de natuur leven. Dat gevoel van vertragen en bewust aanwezig zijn neem ik graag mee in mijn behandelingen.
Gun jij jezelf een moment van aandacht? Even niets hoeven. Alleen ontspannen! Ik heet je graag welkom bij NatuurlijkVivienne.
#NatuurlijkVivienne #VoetreflexPlus #Voetreflexologie #Ontspanning #Vakantie #Zelfzorg #Stressvermindering #Natuur #Balans #Rust
πππ«π¬π¨π¨π§π₯π’π£π€π π¬π©π¨π§π¬π¨π« π’π§ ππ π¬π©π¨ππ₯π’π π‘π!
Sinds dit seizoen heeft elke speler van HUMBY BEVO HC een eigen persoonlijke sponsor. Deze week besteden we graag aandacht aan de sponsor van onze cirkelloper Tim Claessens, extra bijzonder is de moeder-zoonrelatie: Natuurlijk Vivienne!
Meer weten? Check natuurlijkvivienne.nl
Wij zijn trots op deze mooie samenwerking!
Lees het volledige bericht op de website: bevohc.nl/2026/02/04/persoonlijke-sponsor-in-de-spotlight-6/
#BEVO #HUMBYBEVOHC #SamenSterk #NatuurlijkVivienne
Het einde van 2025!
Nog even en we sluiten alweer een jaar af.
En wat voor jaar.... Met grote dankbaarheid kijk ik terug op 2025 β¨
Een jaar vol mijlpalen;
πIn januari bestond NatuurlijkVivienne 10 jaar - 10 jaar voetreflex in Sittard.
πHet behalen van mijn diploma "VoetreflexPlus therapeut"
πEen geheel vernieuwde website, die nog beter laat zien wie ik ben en waar mijn praktijk voor staat.
πUitgewerkte trajecten die je kunt volgen en waarvan de waarde zich inmiddels heeft bewezen.
πDiepe dankbaarheid voor mijn zeer trouwe klanten waarvan de nodige al 10 jaar bij mij komen. Maar ook dankbaar voor alle nieuwe klanten die steeds weer de weg naar mijn praktijk vinden en de waarde van voetreflex leren kennen en waarderen.
Met vertrouwen kijk ik vooruit naar 2026. Er is een nieuw traject in de maak - houd daarvoor mijn website in de gaten. Het wordt een compleet en voor velen werkbaar traject.
Tot slot wil ik iedereen bedanken die het afgelopen jaar, op welke manier dan ook, naast mij heeft meegelopen heeft en deel uitmaakte van mijn wereld en de wondere wereld van de voeten. π
Op naar een nieuw jaar, met zachtheid, verdieping en gezondheid. π
Liefs Vivienne π